からだも、こころも、解放していく。

静かに、穏やかに、そっと目を閉じて。

頭のてっぺんから足の先っぽまで、

大切な自分のからだに

ゆったりと心を向けるヨガの時間。

普段の生活の中で知らず知らずに

背負いすぎている余分な力みをゆるめて、

心身ともに健やかに、豊かな毎日を

伝統的なヨガの智慧と経験

・全てに関与している"呼吸"が深まり土台を養う
・心が落ち着きスッキリしていく
・体に負担をかけず、運動不足の解消
・骨格を整え、筋肉をバランスよく使うことで新陳代謝が向上
・深い呼吸で自律神経も整い、免疫力が高まる
・気の流れが整うことで、ホルモンバランスが整い内臓器官の働きも向上。
・リラックスがもたらす本来の健康が養われていく
・いらないものは手放し、心と身体を養うことで、日常生活にも様々な良い変化に繋がる

ヨガには身体への解剖学的な効果だけではなく、生活に役立つたくさんの気づきがあります。

アーユルヴェディックマッサージ


インドの伝統的な医学
アーユルヴェーダに基づいたマッサージです。


足の裏で経絡に沿って全身を踏み、
まんべんなくほぐしていきます。
筋肉の凝りをほぐし、体のゆがみを整え
正しい姿勢へと養います。


血液やリンパの流れも良くなり、
疲れがとれたり、気の流れも整うため、
心も体もリセットされます。

スケジュール&料金案内

▼ヨガレッスン

全クラス要予約(先着順) 定員8名

【定期クラス90分】
金曜日   朝の部  9:00〜10:30
            夜の部 20:00〜21:30
土曜日 13:30〜15:00 (月2-3回)


【定期クラス60分】
*基本毎回決まったメンバー様によるグループクラスとなっておりますが、誰でもご参加いただけます。
ご予約等、どうぞお気軽にご相談ください。

火曜日 10:00〜11:00 *残1名
水曜日 13:30〜14:30 *残2名
木曜日 13:30〜14:30
            20:00〜21:00 *満員
土曜日 15:30〜16:30


▼料金案内

1回 1,500円
又は
5回チケット 5,500円 (1回1,100円)*開始日より6ヶ月有効


初めての方 体験 1,000円


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【アーユルヴェディックマッサージ】

30分 3,000円
≫ヨガチケットお持ちの方は 2,000円

◎曜日や時間はご相談ください。

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【お問い合わせ】
公式LINE追加済の方はLINEからご予約お問い合わせ頂けるとスムーズにやりとりできますのでぜひご利用ください。

京奈和自動車道紀北かつらぎIC降りてすぐ※駐車場完備

住所の詳細は、予約の際にお伝え致します。

お知らせ

▽SHINODA BASE様主催
学校キャンプ場 青空ヨガ/星空ヨガ

第五回
2024年4月21日(日) 9:00-10:00
※雨天の場合は屋内で開催
住所|和歌山県橋本市高野口町九重87-1

参加費|大人 500円(小学生以下/65歳以上無料)

SHINODA BASE 学校キャンプ場Webサイト
▶︎ https://tcawakayama.wixsite.com/shinodabase


▽シュリカリジャパン主催
サンセットビーチヨガ 和歌山市 片男波海水浴場

毎年7月~9月《第1、3週土日開催》12回開催予定

18:00 - 19:00(7月8月)
17:00 - 18:00(9月)

【参加費】
・大人 → 500円
・中学生以下 → 無料
・64歳以上の方 → 無料パスあり!
 通称:ビートルズ64パス
(当日、年齢確認の出来るものをお持ちください♪)

【申し込み不要】
予約は必要ありません。直接現地へお越しください。

*悪天候の場合は中止となります。
(Instagramよりお知らせいたします)

シュリカリジャパンWebサイト
▶︎ https://shrikali.jp/

出張ヨガ


イベントはもちろん、サークルや部活

企業や学校等への出張も承っております。

いらない力みや緊張を和らげリフレッシュ!

料金等、詳細はお気軽にご相談ください

出張ヨガ/イベント 実施例

かつらぎ町 憩楽クラブかつらぎ様
九度山町 OLDSTREAM様
かつらぎ町 ギャラリー&カフェnoji‐野路-様
橋本市 JA紀北かわかみ様
高野山 高野町役場様
橋本市 学校キャンプ場SHINODA BASE様
橋本市 ジュニアバスケットボールスクール様
奈良県王寺町 達磨寺方丈
他、親子サークル等

LINEアカウント追加の後、1対1のトークが可能です。
お気軽にお問い合わせください。
下記にあるInstagram(アイコン)DMからもお問い合わせ可能です。

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